10 motive să incluzi mazărea în alimentația ta

Mazărea, una dintre cele mai vechi și mai populare legume cultivate în lume, este o adevărată comoară nutritivă. Cu un gust dulce și o textură crocantă, mazărea nu este doar delicioasă, ci și extrem de benefică pentru sănătatea ta. Indiferent dacă o consumi proaspătă, congelată…