Beneficiile magneziului citrat pentru reducerea stresului și îmbunătățirea somnului
Magneziul citrat este una dintre cele mai eficiente forme de magneziu, fiind ușor absorbit de organism și având multiple beneficii pentru sănătate. Acesta este un mineral esențial pentru multe funcții ale corpului, inclusiv pentru reglarea sistemului nervos și menținerea unui somn de calitate. În acest…