Cum să trăiești mai puțin reactiv și mai mult ales
În agitația vieții cotidiene, ne găsim adesea prinși în reacții automate: răspundem impulsiv la situații, ne lăsăm conduși de emoții puternice sau reacționăm fără să reflectăm. Această trăire reactivă ne poate sabota liniștea interioară și relațiile, făcându-ne să simțim că nu avem control asupra propriei…